“研究生骨干心理辅导专业培训”第四讲《人际沟通与情绪管理》于6月9日下午3点在思东108成功举办,此次培训由北京交通大学心理老师鲁小华博士主讲。参加讲座的有电信学院和计算机学院的研究生干部共60余人。
鲁老师从人际沟通的概念、情绪的概念、情绪的作用、非暴力的表达方式等几个方面对情绪管理的方法作了具体阐述。他特意指出,情绪归根结底源于自身,是自身内在需求的反应,而负情绪如果不被表达,则会转化成其他能量从而对个体产生不良影响。鲁老师在风趣幽默讲解的同时为我们展示了大量实例,令课堂气氛十分热烈,同学们不时爆发出热烈的掌声。
在最后的交互环节中,鲁老师针对在座的电信学院和计算机学院同学们的专业知识,对情绪管理和人际沟通的流程做了非常形象的比喻,写出了如下公式。
讲座在欢乐的气氛中结束。同学们通过此次讲座,既掌握了心理助人的方法,也结交了很多新朋友。在本次课程结束以后,为期一个月的研究生骨干心理辅导专业培训落下了帷幕。
活动背景:
研究生是一个特殊的群体——其心理的成熟性、其生活学习重心的不同性、其人际关系的特别性。随着研究生心理问题的日趋严重,心理培训对于研究生这个群体来说有存在的必要性。为了我们的同学能够健康的成长,为了我们的同学拥有健康的心理,作为研究生骨干要担负起应尽的责任,电子信息工程学院党委针对研究生心理问题的现状,邀请专业心理咨询教师为同学们成功举办了“研究生骨干心理辅导专业培训”。