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探索未来,发现自我:电信学院联合心理中心举办“生涯价值观探索”团体活动

       2024年59日下午,电信学院联合学校心理素质教育中心联合开展“生涯价值观探索”团体活动,学院心理专项工作负责教师张欣煜与20余名电信学院本科生共同参与本次活动。本次活动由资深心理咨询师张晓和于鹏主持,整体活动分为破冰开场、生涯探讨以及总结展望。

       破冰开场环节以“大风吹游戏”拉开序幕,参与者们围成一个圈,随着主持人的指令交换新的座位,笑声和欢呼声此起彼伏,打破了原本陌生群体的隔阂感,迅速拉近了彼此之间的距离。活动紧接以小组内的“串名字”自我介绍推进,参与者们在轻松和谐的环境下交流,分享着彼此的背景和兴趣,促进了参与者之间的相互认识和联系。

       生涯探讨环节中,参与者以小组为单位深入讨论有关工作意义的问题并分享观念,这不仅促进了同学们对各自未来职业生涯的思考,也激发了对不同生涯道路的好奇和尊重。生涯价值交换游戏中参与者以多种方式交换象征生涯价值的纸条,模拟人生中对生涯机制的选择与追求。

       总结展望环节中,张晓和于鹏带领大家回顾了活动重点,启发每位参与者将今天的收获运用到自己的生涯规划中,描绘出更加丰富多彩的职业蓝图。

       此次“生涯价值观探索”团体活动旨在为学生提供一个探索自我兴趣、价值观以及职业方向的平台,鼓励他们深刻地探讨自我内心世界,对自身职业发展产生思考与规划。未来,电信学院将继续深化与心理素质教育中心的卓越合作,为学生提供全方位、精细化的心理健康服务与支持,使学生能够更好地应对学习与生活带来的压力,维持健康的心理状态,为同学们的全面成长和发展贡献力量。